O materinej dúške počul už každý z nás. Ide o bylinu, ktorá prináša skutočne okúzľujúce účinky na organizmus človeka. Dá sa povedať, že materina dúška je skvelým pomocníkom nielen v zdraví, ale aj v chorobe. Využitie materinej dúšky je skutočne širokospektrálne. Každý z nás by mal mať túto bylinku doma po ruke. Nikdy predsa neviete, kedy ju budete potrebovať. Materina dúška sa […]
Bolesť krížov môže byť buď krátkodobá alebo chronická, čiže dlhodobá. Možné príčiny bolestí krížov: Krátkodobá bolesť zvyčajne ustúpi správnou rehabilitáciou do 1 – 2 mesiacov. Lekár podáva lieky proti zápalu. Chronická bolesť je už vážnejšia pri nej lekár stanovuje diagnózu a z čoho ochorenie vzniklo. A tiež tu nastupuje rehabilitácia s odborníkom, čiže fyzioterapeutom. Nezabúdajte, že dôležitý je pohyb […]
Konopný olej je zdrojom vysoko kvalitných živín a má dlhú históriu používania vo východnej kultúre ako viacúčelový prírodný liek. Napriek svojej rozšírenej popularite na východe, predsudky súvisiace s jeho spojením s marihuanou, mu nedovolil preniknúť do západnej kultúry. Dôležitou informáciu je určte nulový obsah THC v konopnom oleji. Pomáha napríklad s bolesťou, úzkosťou a spánkom. Odporúčaná dávka […]
Recepty na dlhovekosť sú také staré ako ľudstvo samo. V ďalekej Indii vznikla Jóga. Toto cvičenie prináša nielen flexibilitu tela, ale ja pokoj duše, čo nám zabezpečí harmonický život.Jóga sa rýchlo stáva jedným z najpopulárnejších, ak nie najobľúbenejších, cvičebných režimov medzi ľuďmi, ktorí hľadajú pružnosť, silu a dokonca i schudnúť. Môžete cvičiť v súkromí vášho domova alebo […]
Predstavme si na začiatok ANi Elixír Mix. Je to instantná káva prvotriednej kvality dovážaná z Indonézie zmiešaná s Cordyceps Sinensis práškom, Lion ́s Mane práškom a Reishi práškom. Má intenzívnu arómu a jemne zladenú chuť, ktorá očarí nejedného kávičkára. Zložením sa trošku odlišuje od tradičnej kávy. Iný však neznamená zlý. Je obohatená o prášky z […]
Bodliak má protizápalové, detoxikačné a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú zlepšiť stav Vašej pokožky. Napomáha k odstráneniu akné, ekzému a upchatých pórov. Mliečny bodliak má detoxikačné vlastnosti a pomáha pri produkcii žlče, aby sa udržalo trávenie a pohyby čriev normálne. Práve toto je dôležité pre dobrú pokožku. Telo sa zbaví voľných radikálov a zbaví našu pokožku akné, […]
Petržlen je populárna a všestranná zelenina, ktorá obohatí jemnou chuťou mnoho jedál. Často krát ho uvidíte na vašom tanieri ako dekoráciu. Avšak, petržlenová vňať toho naozaj dokáže viac ako byť len obloha. Petržlen je pôvodom zo Stredomoria, no teraz sa pestuje v záhradách po celom svete ako všestranná kulinárska bylina. Jeho názov je odvodený od […]
Už pekných pár rokov veľká väčšina z nás vstáva ráno s myšlienkou urobiť si kávu. Nápoj bohov, ktorý nám pomáha vyhrať opakujúci sa boj s nedostatkom energie. Horká, sladká, čierna či s mliekom, každý ju pije inak a predsa si ju užije do posledného dúšku. Okrem povzbudzujúceho efektu káva reishi ponúka množstvo zdravotných benefitov. Niekedy ju pijú ľudia, ktorí chcú […]
Makové semienka ako také majú silné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú ochrániť vaše telo a myseľ pred ochoreniami. Asi polovica maku obsahuje zdravé esenciálne oleje a mastné kyseliny. Kyselina linolová a kyselina olejová sú dve, ktoré stoja za zmienku. Kyselina olejová podporuje zníženie zlého cholesterolu a zvýšenie dobrého cholesterolu. Produkt dobrého cholesterolu, žlčová soľ, pomáha zaistiť […]
Broskyne sú vynikajúce ovocie, ktoré považujeme za dôležitý zdroj vitamínov, no teraz si ju predstavte ako dôležitý zdroj broskyňového oleja. Nájdete ich v rôznych veľkostiach a farbách od červenej po žltú v závislosti od krajiny, z ktorej pochádzajú. Broskyne sú bežné v severozápadnej Číne, kde vznikli pred rozšírením do Perzie, a neskôr do Európy. Čína, […]
