Obľúbené
Obľúbené

Kategória: Zdravie

Posted in
Posted in

Liečivé účinky moringy – čo by ste mali vedieť?

Čo je to moringa? Moringa oleifera, často označovaná jednoducho moringa, je rýchlo rastúci strom pôvodom z Indie, ktorý sa dnes pestuje po celom svete v tropických a subtropických oblastiach. Strom moringa je známy svojimi výnimočnými liečivými vlastnosťami a výživovými hodnotami. Každá časť tohto stromu, od listov cez semená až po korene, má potenciál poskytovať zdravotné […]

CONTINUE READING Liečivé účinky moringy – čo by ste mali vedieť? 4 min read
Posted in
Posted in

Huba Shiitake – aký má prínos pre zdravie?

Čo je to shiitake? Shiitake, známa aj ako húževnatec jedlý (Lentinula edodes), je jednou z najpopulárnejších húb na svete, pochádzajúcou z východnej Ázie. Táto huba, ktorá sa často píše aj ako shitake alebo shii-take, sa pestuje pre svoje kulinárske a liečivé vlastnosti už tisíce rokov. Huba je známa nielen svojou lahodnou chuťou, ale aj výnimočnými […]

CONTINUE READING Huba Shiitake – aký má prínos pre zdravie? 3 min read
Posted in
Posted in

Všetko, čo by ste mali vedieť o reishi

Obsah článku Čo je to reishi? Reishi je jedným z názvov pre medicinálnu hubu známu ako Ganoderma lucidum (v slovenčine leskokorka obyčajná). Je to druh lesných húb patriaci do rodiny Ganodermovitých. Táto huba má charakteristický vzhľad s klobúkom v tvare uzdičky a lesklým povrchom. V prírode sa vyskytuje na drevných kmeňoch stromov, najmä na duboch a […]

CONTINUE READING Všetko, čo by ste mali vedieť o reishi 14 min read
Posted in
Posted in

Matcha čaj: unikátny nápoj s dlhou históriou

História tohto čaju je skutočne rozsiahla: pôvodom je z Číny, pričom v 12. storočí ho do Japonska priniesol zenový majster Eisai, ktorý je autorom prvej knihy o priaznivých účinkoch konzumácie čaju na ľudský organizmus. Matcha sa vyrába z rastliny, ktorá sa nazýva Čajovník čínsky. Z rovnakej rastliny pochádza aj klasický zelený čaj, rozdiel je ale v spôsobe jej pestovania. Zhruba […]

CONTINUE READING Matcha čaj: unikátny nápoj s dlhou históriou 2 min read
Posted in
Posted in

Skúsili ste už malinový olej?

Malinový olej je prírodný olej s mnohými pozitívnymi účinkami na ľudské telo. Málokto však o jeho účinkoch vie. Ak sa o ňom chcete dozvedieť niečo viac či ho začať používať,  nasledujúci článok je pre vás. Lisovaný za studena Malinový olej sa vyrába z malinových semien lisovaním za studena. Najmä vďaka tomu ide o vysokokvalitný prírodný olej zachovávajúci si všetky spotové […]

CONTINUE READING Skúsili ste už malinový olej? 1 min read
Posted in
Posted in

Ako huba Reishi pomáha s imunitou?

„Huba večnej mladosti“ či „huba nesmrteľnosti“ – takto sa huba Reishi (Ganoderma Lucidum) zvykne prezývať v bežnej praxi. Známa je najmä pre rozsiahlosť pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Ľuďom so zdravotnými ťažkosťami vie priniesť skorú úľavu a tým zdravým zase pomôže vôbec neochorieť. Zaujíma vás ako môže huba Reishi pomôcť vám či vašim blízkym? Poďme sa spoločne […]

CONTINUE READING Ako huba Reishi pomáha s imunitou? 1 min read
Posted in
Posted in

Zázračný čaj rooibos

Dali by ste si čaj? Čo poviete na antioxidantmi nabitý a pri tom bezkofeínový čaj rooibos? Výborne chutí teplý aj za studena a k tomu je akousi vitamínovou bombou, ktorá bojuje proti viacerým zdravotným problémom naraz.  Pôvodom z Južnej Afriky Čaj rooibos sa pripravuje z rastliny Aspalathus linearis, rastúcej výhradne na západe Južnej Afriky v Kapskom Meste. Rastlina, z ktorej tento zaujímavý […]

CONTINUE READING Zázračný čaj rooibos 3 min read
Posted in
Posted in

Na čo si dať pozor pri zelenej káve?

V posledných rokoch sa dostáva do popredia zelená káva, ktorá sa teší čoraz väčšej obľube. Jedná sa o kávu, ktorá sľubuje priam zázračné účinky na ľudské telo a na chudnutie ani nehovoriac. Na to, či je teda zelená káva taká zázračná sa pozrieme v nasledujúcich riadkoch. Zelená káva a jej účinky Kávové zrno vo svojej prírodnej podobe obsahuje veľké množstvo kyseliny […]

CONTINUE READING Na čo si dať pozor pri zelenej káve? 5 min read
Posted in
Posted in

ČO S BOLESŤOU KRÍŽOV?

Bolesť krížov môže byť buď krátkodobá alebo chronická, čiže dlhodobá.   Možné príčiny bolestí krížov:  Krátkodobá bolesť zvyčajne ustúpi správnou rehabilitáciou do 1 – 2 mesiacov. Lekár podáva lieky proti zápalu.  Chronická bolesť je už vážnejšia pri nej lekár stanovuje diagnózu a z čoho ochorenie vzniklo. A tiež tu nastupuje rehabilitácia s odborníkom, čiže fyzioterapeutom.  Nezabúdajte, že dôležitý je pohyb […]

CONTINUE READING ČO S BOLESŤOU KRÍŽOV? 1 min read
Posted in
Posted in

Predsudky stranou, konopný olej nie je droga, ale liek!

Konopný olej je  zdrojom vysoko kvalitných živín a má dlhú históriu používania vo východnej kultúre ako viacúčelový prírodný liek. Napriek svojej rozšírenej popularite na východe, predsudky súvisiace s jeho spojením s marihuanou, mu nedovolil preniknúť do západnej kultúry. Dôležitou informáciu je určte nulový obsah THC v konopnom oleji. Pomáha napríklad s bolesťou, úzkosťou a spánkom. Odporúčaná dávka […]

CONTINUE READING Predsudky stranou, konopný olej nie je droga, ale liek! 1 min read
Košík 0