Obľúbené
Obľúbené

Mesiac: október 2020

Posted in
Posted in

Bielkoviny – prečo a odkiaľ ich prijímať?

Bielkoviny, nazývané aj proteíny, spolu so sacharidmi a tukmi patria medzi základné makronutrienty, ktoré zabezpečujú správny chod ľudského organizmu. Najčastejšie sú spájané s jedincami, ktorí sa intenzívne venujú posilňovaniu. Sú ale proteíny prospešné aj pre nás, bežných smrteľníkov? To, že bielkoviny napomáhajú rastu svalovej hmoty je všeobecne známe, no vedeli ste, že majú aj mnoho iných benefitov? […]

CONTINUE READING Bielkoviny – prečo a odkiaľ ich prijímať? 2 min read

Košík 0