Papája je ovocie, ktoré sa nazýva aj ako vitamínová bomba. Je bohatým zdrojom vitamínu C, vápnika a železa. Vďaka unikátnemu zloženiu prináša nasledujúce benefity na zdravie človeka: Dokáže zmierniť bolesť Má protizápalové účinky Podporuje tráviace funkcie Udržuje zdravé srdce Lieči akné a popáleniny Prečo by ste mali vyskúšať papayau Napomáha pri chudnutí a redukcii tukov Podporuje imunitný systém […]
Tongat Ali je rastlina, ktorá sa stáva čoraz viac populárnejšou. Už po stáročia sú známe jej priaznivé účinky, ktorých rozhodne nie je málo. Zvyšuje totiž produkciu mužského pohlavného hormónu (testosterónu), pričom dokáže regulovať kortizol – hormón stresu. Aké ďalšie benefity prináša? Pôsobí ako afrodiziakum a prírodná viagra Napomáha pri stresových situáciách Je účinný pri tráviacich ťažkostiach […]
Klinčeky pochádzajú z Indonézie a sú známe pre svoje priaznivé účinky. Zaujímavosťou je, že sú dostupné po celý rok. To znamená, že klinčeky sa pestujú na rôznych územiach, kde je odlišná úroda. My vám prinášame 3 dôvody, prečo by ste aromatické puky mali užívať práve vy. Vedeli ste o tom, že klinčeky vznikajú zo stromu s názvom klinčekovec voňavý? […]
Vo všeobecnosti ide o menej známu koreninu, ktorá sa využíva aj do varenia či ako prísada do nápojov. O kardamóme však vieme, že prináša širokú škálu priaznivých účinkov na organizmus. O aké účinky sa jedná a sú naozaj pravdivé? Kardamóm má sladkú, kvetinovú arómu, ktorá je pre túto koreninu typická. Využiť sa môže aj ako korenie a prísada do […]
O škorici ste už jednoznačne neraz počuli. Na organizmus človeka pôsobí rôznymi účinkami, ktoré sú skutočne blahodarne. Využiť sa dá v rôznych oblastiach, pričom zlepšuje celkové zdravie. V tomto článku si priblížime účinky škorice. Škorica je aromatická kôra škoricovníku a je využívaná ako korenina. Môže sa pridávať do rôznych jedál, pričom má svoju typickú arómu. Niektorí ľudia ju zbožňujú […]
Už ste o ňom neraz počuli. Zázvor, ktorý je skutočným zázrakom. Tento unikát sa využíva už po dlhé roky v tradičnej, ale aj alternatívnej medicíne. Ide o koreninu, ktorá sa považuje za najzdravšiu, no zároveň aj najchutnejšiu zo všetkých korenín vôbec. Zázvor sa využíva ako prísada do jedál, no v dnešnej dobe nájdeme túto koreninu aj vo forme cukríkov, […]
Pravdepodobne vás to asi prekvapí, no kôra z pomaranča má až štyrikrát väčšie účinky na zdravie ako samotný pomaranč. Pomarančová kôra obsahuje vysoko účinné látky, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Tie napomáhajú v boji s ochoreniami rôzneho typu. Pomarančová kôra obsahuje magnézium, vápnik a vitamín A. Vďaka tomuto unikátnemu zloženiu prináša kôra z pomaranča skutočne blahodarne účinky. Tie si postupne predstavíme […]
Táto jedinečná korenina sa využíva už od pradávna. Kurkuma je známa pre svoje priaznivé účinky na organizmus. O tom by vedeli rozprávať najmä Indovia, pre ktorých je kurkuma typická korenina. V tomto článku vám prinášame dôvody, prečo by ste mali začať užívať túto koreninu aj vy. Kurkuma sa už po dlhé roky využíva v ajurvédskej medicíne, ktorá je […]
V súčasnosti je mimoriadne používaná himalájska soľ. Je známa pre svoje blahodarne účinky, ktorých rozhodne nie je málo. Himalájska soľ sa označuje tiež ako soľ života. V tomto článku si priblížime jej účinky na organizmus. Himalájska soľ obsahuje veľké množstvo chloridu sodného. Vďaka tejto zložke je himalájska soľ skutočným zázrakom. Oproti klasickej kuchynskej soli je himalájska vysoko […]
V súčasnosti existuje veľké množstvo rastlín a húb, ktoré sú síce menej známe, no za to skutočne účinné. Jednou z nich je aj Cordyceps. Ide o hubu, ktorá je používaná najmä v Ázii a Číne. Táto jedinečná rastlina bola však v minulosti veľmi ťažko dostupná, a to je aj dôvod, prečo jej cena bola o čosi vyššia. Cordyceps obsahuje biologicky aktívne látky, medzi ktoré […]
