Bielkoviny – prečo a odkiaľ ich prijímať?
Bielkoviny, nazývané aj proteíny, spolu so sacharidmi a tukmi patria medzi základné makronutrienty, ktoré zabezpečujú správny chod ľudského organizmu. Najčastejšie sú spájané s jedincami, ktorí sa intenzívne venujú posilňovaniu. Sú ale proteíny prospešné aj pre nás,...
Matcha čaj: unikátny nápoj s dlhou históriou
História tohto čaju je skutočne rozsiahla: pôvodom je z Číny, pričom v 12. storočí ho do Japonska priniesol zenový majster Eisai, ktorý je autorom prvej knihy o priaznivých účinkoch konzumácie čaju na ľudský organizmus. Matcha sa vyrába z rastliny, ktorá sa nazýva...
Skúsili ste už malinový olej?
Malinový olej je prírodný olej s mnohými pozitívnymi účinkami na ľudské telo. Málokto však o jeho účinkoch vie. Ak sa o ňom chcete dozvedieť niečo viac či ho začať používať, nasledujúci článok je pre vás. Lisovaný za studena Malinový olej sa...
Najnovšie komentáre