Aj keď ešte nedávno bolo pitie kávy považované za zlozvyk, nové vedecké štúdie tieto mýty vyvracajú a prinášajú dôkazy o zdravotných výhodách, ktoré nám tento chutný nápoj prináša. Okrem toho, že nám ranná šálka kávy pomôže nezaspať cestou do práce, dodáva nášmu telu aj množstvo ďalších benefitov. Káva obsahuje veľa životne dôležitých antioxidantov, urýchľuje metabolizmus a tým […]
Predstavte si, že by nám príroda darovala liek na väčšinu civilizačných chorôb. Namiesto kopy tabletiek by stačilo užívať jeden prírodný produkt, ktorý by nám pomohol k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu, a ktorý navyše pôsobí ako elixír mladosti. Ak si myslíte, že ide len o sen alchymistov, dovoľte nám presvedčiť vás o opaku. Zázrak zo srdca […]
Len o málo potravinách sa v posledných rokoch hovorí toľko, ako o kokosovom oleji. Jeho popularita spôsobila, že ho niektorí milujú a iní zatracujú, no fanúšikovia zdravého životného štýlu na tento zázrak nedajú dopustiť. A vedia prečo. My vám prinášame 10 netradičných tipov, ako môžete silu kokosového oleja využívať naplno. 1. Olej namiesto mlieka? Aj […]
